Recette pain à l'ail dukan pp

Bonjour ,

voici aujourd'hui une recette de pain à l'ail pour accompagner votre repas lorsque vous suivez un regime dukan.

Ingrédients

30 gr de maïzena ou protifar

3 cs de lait écrémé en poudre

3 cs de fromage blanc 0%

1 oeuf

1 demi sachet de levure

Ail semoule

sel poivre

Mélanger tout les ingrédients afin d'obtenir une pâte homogène.

Déposer sur uneplaque ou vous aurez préalablement posé une feuille de papier sulfurisé .

mettre au four environ 15 min a 200°

A deguster chaud ou froid.

Bon appetit!